Sound healing y meditación
Baños de sonido y Meditación
Baños de Sonido y Meditación
Vibrar para sanar
Mi conexión con el sonido nació de forma natural, como una extensión de mi práctica meditativa y de mi camino espiritual. Después de mi primer viaje a India, sentí con mucha claridad la necesidad de integrar el poder del sonido sagrado en mi vida y en mis sesiones. La devoción, el Bhakti Yoga, los mantras, los kirtans… me llevaron a descubrir una forma de meditar que iba más allá del silencio: una meditación que vibra, que se siente en cada célula.
Fue entonces cuando comencé mi formación en Sonoterapia con cuencos de cuarzo, una experiencia transformadora que me permitió comprender el profundo impacto que tiene la vibración en nuestro sistema nervioso, energético y emocional. Desde entonces, no he parado de explorar, formarme y compartir.
¿Cómo son mis baños de sonido?
Cada baño de sonido que facilito es una experiencia única. Creo un espacio cálido, respetuoso y profundamente cuidado, donde puedes entregarte completamente a la relajación y la sanación.
Utilizo una combinación de instrumentos que trabajan de forma precisa sobre la energía y el cuerpo sutil:
- 7 cuencos de cuarzo, cada uno afinado con los chakras principales
- Gong, que permite desbloquear capas más profundas del subconsciente
- Tambor oceánico, para conectar con el latido y el elemento agua
- Campana de viento, que aporta ligereza y apertura
- Cuenco tibetano, que ancla y estabiliza la energía
- Y a veces, el harmonium indio, que aporta una vibración devocional, dulce y envolvente
Durante las sesiones, te acompaño con una meditación guiada en la que vamos recorriendo los chakras con visualizaciones, respiración consciente y la intención de llevar atención, amor y sanación a cada centro energético. Trabajo con mucha delicadeza para que puedas soltar, desbloquear y reconectar con tu equilibrio interno.
Ofrezco estas sesiones de forma:
- Individual: un espacio natural donde la energía y el sonido se adaptan a tu proceso personal
- Grupal: en salas o eventos especiales, donde la energía colectiva potencia la experiencia
Eventos realizados
He tenido la dicha de compartir baños de sonido y meditación en diferentes contextos y con preciosas almas que buscan un momento de pausa, introspección y transformación:
- Sesiones en la sala Shambo (Madrid), con grupos reducidos
- Meditaciones con baño de sonido online, integradas en mis clases semanales
- Participación en festivales como Festival Vitamina (Torrelodones, mayo 2025), con un baño de sonido completo con 7 cuencos de cuarzo, gong, tambor oceánico y más instrumentos sagrados
- Experiencias íntimas al aire libre y en espacios naturales
El sonido es medicina. El silencio que llega después, también. Te invito a vivirlo conmigo
