Marga Linares

Yoga, meditación, sonoterapia y mindfulness

Sobre mí

Me llamo Marga, tengo 43 años y nací en Madrid. Desde pequeña he sentido una profunda conexión con la naturaleza y siempre he sido muy familiar y muy amiga de mis amigos. Me encanta viajar —es lo que más me hace vibrar en la vida— y he tenido la suerte de conocer muchas partes del mundo, aprendiendo de cada cultura y de cada experiencia…

Especialidades

Meditación

Clases de meditación y yoga Nidra para calmar la mente, trabajar a nivel energético, físico y emocional y reconectar con el momento presente.

Sonoterapia

Terapia individual o colectiva con sonidos de cuencos de cuarzo, gong, cuenco tibetano y tambor oceánico para armonizar el cuerpo, mente y espíritu. Cursos de Cuencos de Cuarzo.

Mindfulness

Talleres con ejercicios para practicar la atención plena y reducir el estrés y mejorar el bienestar.

Yoga

Clases de yoga restaurativo para unir cuerpo, mente y espíritu a través del movimiento consciente.

Baños de sonido y meditación

Mi conexión con el sonido nació de forma natural, como una extensión de mi práctica meditativa y de mi camino espiritual. Después de mi primer viaje a India, sentí con mucha claridad la necesidad de integrar el poder del sonido sagrado en mi vida y en mis sesiones.

Clases de Yoga online

Un espacio de descanso, conciencia y autocuidado

Mis clases de yoga online están pensadas para acompañarte estés donde estés, sin exigencias físicas ni presiones externas. Son sesiones suaves, amorosas y restaurativas, enfocadas especialmente en el bienestar integral de la mujer.

Ofrezco un yoga que escucha, que se adapta, que acoge.

Espacio para meditar

En este espacio, encontrarás meditaciones y Yoga Nidra diseñados para ayudarte a reconectar contigo misma, calmar la mente y recuperar el equilibrio interior.

Espacio Mindfulness

En este espacio comparto prácticas sencillas pero profundas que te invitan a vivir con más calma, presencia y conexión contigo misma.

Mis alumnas

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